Comment trouver un bon naturopathe à Royan ?

Qu’est-ce que la naturopathie ? Et comment trouver un bon naturopathe à Royan ?

La naturopathie est une médecine complémentaire à la médecine allopathique (moderne, celle de votre médecin). 

Elle tire ses racines d’Hippocrate, médecin grec, considéré comme “le père de la médecine”, tout comme la médecine allopathique.  

On dit qu’elle est holistique ou globale, c’est à dire qu’elle prend en compte les différentes dimensions d’une personne : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, sociale et environnementale.

Elle vise à chercher la cause de la cause des maladies / symptômes, pour agir dessus durablement et en respectant l’équilibre et l’énergie du corps.

1. On part du principe que si le corps a créé un symptôme c’est qu’il y a quelque chose dans l’hygiène de vie qui ne lui correspond pas. Alors on cherche ce qui n’est pas adapté à lui et nous agissons dessus. 

2. Ensuite, nous aidons, ensemble, votre corps à retrouver son équilibre en agissant sur l’hygiène de vie et sur ce qui n’est pas adapté à ses besoins : 

3. L’alimentation (qui peut être équilibrée mais non adaptée à vos besoins)

4. La gestion du stress et des émotions 

5. L’activité physique (qui n’est pas forcément faire 2h de sport par jour !)
   

Nous nous aidons également d’autres piliers : 

• Massage 

• Réflexologie 

• Plantes (en quantis/sirop, en aromathérapie/les huiles essentielles, en tisane, en alimentation, fleurs du Dr Bach…)

• Hydrothérapie (les bains, les douches…)

• Techniques respiratoires (respiration avec le ventre, cohérence cardiaque…)

• Également des techniques vibratoires et énergétiques selon les professionnels et leur formation. 
  

Normalement, la naturopathie est une médecine préventive. 

Elle permet d’éviter la maladie et les symptômes. 

Même si aujourd’hui, beaucoup d’entre nous ont déjà un mode de vie qui n’est pas adapté à lui et donc très souvent des symptômes, que nous considérons comme “normaux” (fatigue, insomnie, mauvais sommeil, ballonnements, transit perturbé, reflux gastriques, sauts d’humeur, règles douloureuses, difficultés à concevoir, migraines, syndrome prémenstruel…).

La société dans laquelle nous évoluons aujourd’hui ne nous aide pas : rythme de travail de plus en plus stressant, pollution, produits transformés, fatigue, épuisement … 

Cependant, il est de notre responsabilité de prendre soin de nous.

Au risque d’avoir un rappel de notre corps pour nous faire ralentir et prendre conscience que nous ne respectons plus ses besoins. 

Parfois par des petits symptômes (gastro, rhume, douleurs digestives, de dos, migraines…) mais des fois beaucoup moins sympa (les cancers, les maladies auto-immunes…). 

Alors prenez soin de vous ! Votre corps vous remerciera ! 

Mais une question revient souvent chez vous : par qui se faire accompagner et : Comment trouver un bon naturopathe à Royan ?

Ou ailleurs d’ailleurs ! 

1. Vérifiez les qualifications et les formations : 

La naturopathie n’est pas encore reconnue en France, contrairement à de nombreux pays : 

• L’Afrique du Sud

• L’Allemagne

• L’Australie

• La Belgique

• La Chine

• Le Danemark

• La Grande Bretagne

• L’Irlande

• L’Israël

• La Norvège

• Les Pays Bas

• Le Portugal

• La Russie

• La Suède

• La Suisse 

• Le continent Indien

• Une douzaine d’Etats des USA

• 5 provinces du Canada (la Colombie-Britannique, le Manitoba, la Nouvelle-Écosse, l’Ontario et la Saskatchewan).
  

Oui oui, tout ça… 

Des pays où la naturopathie et la médecine moderne travaillent ensemble, pour placer le patient au cœur des soins et multiplier les chances de guérison. 

Bon, ne désespérons pas, en France, il existe cependant la Fédération Française de Naturopathie, qui compte de nombreuses écoles en France avec des critères de formation qui garantissent un niveau de connaissances et de compétences professionnelles.

Comme par exemple 1200 heures de formation, des notes strictes aux examens et une évaluation de mise en situation pour la certification, des cours en présentiel obligatoires, un mémoire de fin d’étude, des heures de stages obligatoires également … 

Vous pourrez d’ailleurs retrouver les naturopathes certifiés par la FENA juste ici.

Il y a également L'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire), une association loi 1901 qui a vu le jour en 1981 qui regroupe un annuaire de professionnels certifiés. 

2. Consultez les avis et recommandations :

Les avis des clients peuvent vous aider dans le choix de votre professionnel. 

La plateforme Médoucine est un annuaire de thérapeutes sérieux et certifiés. 

Médoucine a pour valeur principale l’exigence. 

Cela peut vous aider à retrouver des professionnels qui pourront vous aider, en fonction de vos problématiques. 

3. Rencontrez le naturopathe : 

Avant tout, certains naturopathes proposent des appels téléphoniques gratuits, pour faire un point ensemble et voir s’ils peuvent vous aider, en fonction de vos problématiques. 

Cela peut vous permettre de voir si vous vous sentez en confiance, à l’aise avec le professionnel en question. 

Puis, une première consultation est essentielle. 

Cela vous permettra de rencontrer le naturopathe, de poser des questions et de voir si le courant passe. 

Un bon naturopathe prendra le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins.

4. Choisir votre naturopathe en fonction de ses spécificités / qualifications :

Même si ce n’est pas obligatoire ni toujours gage de qualité mais le fait que votre naturopathe ait un passé dans le domaine médical peut également être un plus. 

Infirmier, médecin, pharmacien… autant de professionnels qui ont des connaissances médicales et apporteront leurs savoirs complémentaires. 

Ensuite, chaque naturopathe a sa propre approche. 

En suivant ces conseils, vous augmenterez vos chances de trouver un naturopathe qui vous conviendra à Royan et ailleurs ! 

N’oubliez pas que la clé est de choisir un professionnel avec lequel vous vous sentez à l’aise et en confiance.

5. Ce qui peut également vous aider à savoir si vous êtes pris en charge par un bon naturopathe : Ce qu’il n’est pas censé faire : 

Un naturopathe n’est pas censé remplacer le suivi des professionnels de santé traditionnels. 

Voici quelques actions qu’un naturopathe n’est généralement pas censé faire :

• Prescrire des médicaments.

• Réaliser des interventions chirurgicales.

• Poser un diagnostic médical.

• Traiter des maladies graves ou aiguës sans l’avis d’un médecin.

• Ignorer ou contredire les conseils et traitements prescrits par des médecins.

• Ne pas vérifier si vous prenez des traitements. 

• Ne pas vérifier vos antécédents médicaux.

• Vous conseiller d’arrêter les prises en charge médicales / médicamenteuses. SANS l’avis d’un médecin ou professionnel de la santé. 

Le naturopathe n’est EN AUCUN CAS habilité à arrêter ou à vous conseiller d’arrêter votre traitement SANS l’avis de votre médecin. 

De même qu’il est vivement conseillé qu’il vous fasse faire des examens complémentaires en fonction de votre problématique, pour vérifier que la cause de vos symptômes / maladies ne soit pas, tout d’abord, d’ordre médical. 

Un petit bonus : ce que la naturopathie n’est pas : 

J’entends beaucoup d’idées reçues sur la naturopathie, voici ce que la naturopathie n’est pas (uniquement) : 

• Soigner par les plantes 

• Soigner par les huiles essentielles 

• Soigner par les compléments alimentaires 

• De l’énergétique 

• Du chamanisme

• Des techniques de régimes ou rééquilibrage alimentaire 

Si vous avez des questions ou souhaitez discuter de votre situation spécifique, n'hésitez pas à me retrouver en prenant rdv ici (appel téléphonique gratuit ou première consultation de naturopathie) !

Prenez soin de vous, écoutez votre corps et n'oubliez pas que vous méritez d'être en bonne santé et de vivre la vie la plus épanouissante que vous désirez. 

Avec bienveillance. 

Camille, infirmière et naturopathe spécialisée dans la santé hormonale des femmes et votre alliée pour une meilleure santé 🌿